点滴をするほど「つわり」がひどい！軽減策はある？

妊娠初期に起こるつわり、辛いですよね。妊娠したことのある人なら、つわりの辛さが分かるでしょう。

つわりと言えば、吐き気や嘔吐を思い浮かべますが、イライラする、眠くて仕方がない、やる気が起きないなどもすべて「つわり」の症状だと考えられています。

妊娠してから起こる体調の変化は、身体的なものも精神的なものも含め、すべてつわりに当てはまります。

つわりの頻度や症状の重さは、人それぞれ違います。

「ちょっと気持ち悪いな」
「なんだか胃がムカムカするな」

くらいで終わる人もいれば、食べたら食べた分だけ戻してしまうような人もいます。つわりの重さには体質もあるのですが、できることなら軽く済ませたいと思いますよね。

ここでは、点滴をするほどつわりをひどくしないためにできることは何かあるのか、その方法をご紹介していきます。

つわりの点滴は脱水を防ぐためのものである

つわりがひどくて何も食べられない、飲めないというとき、病院で点滴を受けることがあります。

「つわりくらいで病院なんて…」と思うかもしれませんが、実は多くの人がつわりで病院へ行き、点滴などの処置を受けているんですよ。

つわりくらいでと我慢せず、辛いと思ったら病院へ行くことも検討してみてください。つわりがひどくて点滴を受ける人は、数あるつわりの症状のうち「嘔吐」が激しく出ている人です。

吐き気がする、眠くて仕方ないなどの症状なら、我慢できないほど辛いものではありませんよね。つわりの中でもっとも辛いのは、やはり嘔吐なのです。吐くという行為は体力を消耗しますし、身体に必要なミネラルなども出してしまいます。

カラカラに干上がった地面や、そこに生える木を想像してみてください。つわりで吐き通している人の体は、まさに干上がった状態と同じです。水分がなく、疲れきっています。脱水症状に近い状態ですね。こんな状態では、何をするのもきつくて辛いでしょう。

点滴によって水分を補えば、身体はずいぶん楽になるはずですよ。ただ、ここでいう「つわり時の点滴」は、「つわりを治す」目的で行われるわけではありません。脱水症状の予防と改善が目的です。

カラカラに干上がった身体に水分を補給してあげれば、身体は多少なりとも楽になるわけです。この「楽になった」という感覚は水分補給されたためのものであり、つわりが治ったからではないのです。

つわり時に行われる点滴は

などから構成されています。あまりにも吐き気がひどいときには、吐き気止めが混ぜられることもあるようです。

つわりそのものが治るわけではありませんが、身体を楽にするためにも点滴という手段は十分ありだといえるでしょう。

妊娠前や妊娠初期には、赤ちゃんの神経管閉鎖障害などの先天性の障害リスクを低下させるためにも、葉酸が欠かせません。厚生労働省も、この時期にはモノグルタミン酸型葉酸を400μg摂ることを推奨しているんですよ。

妊娠初期に葉酸が不足すると、赤ちゃんが先天性の障害や奇形を患うリスクが高くなってしまいます。このリスクを減らすためにも、葉酸をサプリメントから摂ることをおすすめしています。

実はこの葉酸が、つわりの軽減にも重要な働きをしているんですよ。葉酸を含むビタミンB群、特にビタミンB6にはつわりを軽減する効果が認められています。

つまり、つわりを軽減するためにはビタミンB群を摂るべきだということでもあります。ビタミンB群は、単体ではなく複数を一緒に摂ることでより高い効果が出ることが分かっています。

ここでおすすめするのが、「ベルタ葉酸サプリ」です。

妊活中、妊娠中の葉酸サプリとして、口コミでも非常に人気が高いですね。マタニティ向け雑誌「たまごクラブ」でも頻繁に紹介されています。

ベルタ葉酸サプリのメインとなる栄養素は葉酸ですが、ビタミンB6の栄養機能食品でもあります。もちろん葉酸、ビタミンB12、鉄分なども含まれています。ベルタ葉酸サプリの葉酸は、吸収率のいい酵母葉酸です。

酵母と葉酸を合わせた状態にしておくことで体内に葉酸が滞在する時間を長くし、しっかりと吸収させることができるんですよ。ビタミンB6に関しては栄養機能食品ですから、つわりを軽減する効果は非常に高いと言えますね。

妊娠初期に葉酸サプリを飲む目的は「赤ちゃんの障害リスクを減らす」ことですが、ベルタ葉酸サプリなら、それプラス「つわりの予防、軽減」までできるのです。

つわりの時期にも飲みやすい小さめの粒なのも嬉しいポイントですね。

つわりがきつくて苦しいときは、無理をしないで産婦人科を受診してください。あまりにも脱水症状が進行している場合は入院になることもありますが、外来で点滴を受けることも可能です。

点滴そのものはつわりを治すわけではないので、もともと脱水状態でなかった人は「点滴をしたら楽になった」と感じることはできないかもしれません。

つわりはビタミンB6を摂ることで軽減することができます。つわりの時期に欠かせない葉酸サプリでビタミンB6も含まれているものを選び、つわりの軽減にも役立てていきましょう。